Michel Fitos tapasztalt pszichoterapeuta és oktató. Szakterületei a figyelem, fókuszálás, trauma, gyász és önbecsülés. Michel elvégezte a Center for Self-Leadership által nyújtott Internal Family Systems 1. szintű képzését. Közel egy évtizede dolgozik ADHD-s gyerekekkel és felnőttekkel mint coach, pszichoterapeuta és oktató. Hosszú meditációs gyakorlattal rendelkezik, amely segít abban, hogy együttérző odafigyeléssel végezze munkáját.

A legtöbb ember, beleértve a teraputákat is, hajlamos rá, hogy analizálja és megbeszélje a nem kívánatos viselkedési mintákat, azzal a céllal, hogy megszüntesse őket. Én azonban azt találtam, hogy a megbeszélés és elemzés nem a leghatékonyabb módja a krónikus minták és mélyen gyökerező problémák feloldásánat. Ha “ki tudnánk magunkat gondolkodni” a nem kívánt vágyak és minták hálójából, akkor már megtettük volna ezt.

Van egy hely a Badacsony oldalában. Kőkerítés előtt kis domboldal, rajta vadvirágok, lepkék, szöcskék és egy kivágott fa tönkje. Mellette egy hidegvízű forrás, ráépített kis kőkunyhóval és kovácsoltvas kapuval. Erről a helyről nagyon szép kilátás nyílik a Balatonra, a közeli hegyekre és lent elterülő településre is.

Évről évre felmegyek oda. Minden évben megjegyzem, hogyan vezet az út, melyik utcán merre kell fordulni, és mennyi idő, míg felérek.

Minden évben elfelejtem.

Minden évben megtalálom, mert vezet a lábam; megyek, amerre remélem, hogy megtalálom.

Hosszú éveken át tanárként és újságíróként dolgoztam, de munkám során egyre többször belefutottam olyan lélektani kérdésekbe, amelyek végül új irányba tereltek – ezért úgy döntöttem, hogy a pszichológia lesz a hivatásom.​

A Pécsi Tudományegyetemen szereztem diplomát először viselkedéselemzőként, majd pszichológus-diplomát a pszichológia mesterképzés klinikai felnőtt szakirányán.

2016-ban metamorphoses meseterapeuta-képesítést szereztem, kiképzőm Boldizsár Ildikó. Az EFT-(emotional focused therapy) párterápia elkötelezett híve vagyok, a módszert tanulom és fokozatosan beépítem a párterápiába.

Dr. Pétervári Judit vagyok, kognitív pszichológus. Sokáig kerestem egy olyan személyiségmodellt, amely hitelesen magyarázza azokat a pszichés folyamatokat, amelyeket magamban és másokban megfigyeltem. Véletlenül, egy podcast epizódban találkoztam az IFS-szel, ami rögtön megérintett és mély kíváncsiságot ébresztett bennem. Ez a “találkozás” megváltoztatta szakmai pályafutásomat; elvégeztem a hivatalos első szintű képzést, és a módszert már saját praxisomban is alkalmazom.

Megközelítésemet a humanisztikus irányzat, a rendszerszemlélet és az integratív szemlélet jellemzi, az ember teljességét nem hasítom ketté testi és lelki oldalra. Klienseimet abban segítem, hogy a saját, veleszületett gyógyító intelligenciájukhoz hozzáférjenek. Az IFS mellett testorientált módszerekben és integratív terapeutaként képződöm.

Az IFS szelídebb, tisztelettudóbb és hatékonyabb módon képes elősegíteni önmagunk megismerését, elfogadását és szeretetét, mint bármilyen más pszichoterápiás módszer vagy világszemlélet, amivel eddig találkoztam.

Jelenleg Helsinkiben élek, angolul és magyarul dolgozom az IFS módszerrel, személyesen és online.

Dr. Salavecz Gyöngyvér vagyok, klinikai szakpszichológus, relaxációs- és szimbólumterapeuta, mindfulness oktató. „Nincs sár, nincs lótusz.” lehetne életem és munkám jelmondata. Nehézségek mindannyiunk életében előfordulnak. Hiszek abban, hogy ennek elfogadása a változás alapját képezheti és életünket teljesebbé teheti. Ez nem egy rózsaszín világ, ellenben tele van színekkel.

Klinikai munka

Klinikai szakpszichológusként a Semmelweis Egyetem Pszichoszomatikus ambulanciáján elsősorban szorongásos, alvás- és evészavaros betegek ambuláns pszichoterápiás ellátását végzem 2006 óta. Integratív szemléletben a következő módszereket alkalmazom: kognitív- és viselkedésterápia, mindfulness alapú kognitív terápia, mindfulness alapú önegyüttérzés, mindfulness alapú stresszkezelés, sématerápia, dialektikus viselkedésterápia, EMDR, belső családrendszer, autogén tréning, relaxációs- és szimbólumterápia.

17 éve dolgozom gyakorló pszichológusként és 13 éve dolgozom klinikusként magánrendelésen széles spektrumban, pszichés problémák kezelésével. 10 éve szakmai vezetője vagyok egy pszichoterápiás magánrendelőnek. 11 évig pszichológusként majd klinikai szakpszichológusként dolgoztam a Honvédelmi Minisztérium Központi Honvédkórházában (volt ÁÉK), ahol a klinikai szakellátás keretében diagnosztikai és terápiás munkát folytattam, jelenleg a Millenáris Pszichológiai Központ majd Reikon Pszichológiai Központ magánrendelőjének szakmai vezetőjeként a rendelő menedzsmentjét irányítom.

Hiszek abban, hogy a boldog, egészséges, teljes és kiegyensúlyozott élet alapvető emberi jog, amely mindannyiunk számára elérhető, attól függetlenül, hogy mi történt velünk vagy milyen akadályokkal kell megküzdenünk.

Tapasztalt, többszörösen minősített trauma-informált professzionális coach, funkcionális egészség & well-being coach, valamint a polivagális terápián alapuló Safe and Sound Protocol szolgáltató vagyok. Munkámban–klienseim igényei szerint–egyesítem a Belső Családrendszer (Internal Family Systems, IFS) modellt, a polivagális elmélet gyakorlati alkalmazásait és a funkcionális egészség elveit. Az Internal Family Systems Institute legmagasabb, 3. szintű képzését végeztem el és rendszeresen szolgálok programasszisztensként 1. és 2. szintű hivatalos európai és észak-amerikai IFS képzéseken is.

Kristina elvégezte a hivatalos IFS első színtű képzést. Life coaching munkáját alapozza a Belső Családrendszer modellre, és használja erőszakmentes kommunikáció illetve Carl Rogers személyközpontú elméleteket. Kristina magyarul vagy angolul kiséri a klienseit a belső világukba.